Kundenstimmen

Ich habe mich jedes Mal darüber aufgeregt, dass mein Hund nicht auf dem Waldweg spaziert ist, sondern öfters mal vom Weg ab rumschnüffeln wollte... natürlich merkte der Hund regelmässig, dass ich mich nerve und hat dann prompt auch immer rumgetrödelt mit zurückkommen. Daraufhin hab ich für dieses Problem die Mind Switch App probiert und siehe da: ich reg mich beim Spaziergang nicht mehr auf und der Hund kommt sofort auf Zuruf zurück...“

Ich fühlte mich wie ein Prellbock, niemand hört mir wirklich zu, traue mich nicht laut meine Meinung zu sagen. Mind Switch gemacht, Problem weg! Das Gefühl und die Angst ist weg und wenn es mir wichtig ist, sage ich etwas.

Ich hatte Angst, dass mein Partner mich nicht die Tollste findet und jemand anderen begehren könnte. Diese Angst spielte sich nur in meinem Kopf ab, es war nicht ein Gefühl, dass mich etwas entdecken liess, es war nur Angst. Mein Partner gab mir null Anlass dazu, so etwas zu denken. Da es mich einschränkte, nutzte ich Mind Switch und löste die Angst auf. Seither ist sie einfach nicht mehr präsent. Ich kann die Zeit mit meinem Partner geniessen und ihm vertrauen. Denn ich weiss, falls ich je wieder so ein Gefühl hätte, wäre es, weil es stimmt und nicht einfach, weil mein Kopf mir Bullshit erzählt. Bringt Ruhe, Frieden und vor allem viel Erfüllung und Freude in die Partnerschaft. Unbedingt nachahmen. 

Ich tendierte dazu mich selbst zu sabotieren und vieles in meinem Leben in einem schlechten Licht zu sehen. Sogar Dinge, wofür ich Komplimente bekommen hatte, stellte ich in Frage und konnte mich nicht darüber freuen. Häufig befanden sich meine Gedanken in einer Abwärtsspirale bis dann tatsächlich etwas passiert, was mich in meinem Gefühl "nicht gut zu sein" bestätigt hat. Mind Switch hat mir geholfen diese Selbst-Sabotage zu unterbrechen und andere, lösungsorientierte Gedanken zuzulassen. Die negativ Spiralen werden immer weniger. Wenn ich mich im negativen Modus befinde, wende ich einfach Mind Switch an und ich fühle mich sofort besser.

Ich hatte Angst, dass mein Partner mich nicht so liebt, wie ich ihn, das er mich anlügen könnte, mir etwas nicht sagt. Dadurch führte ich manchmal eine Arte Verhör und meine Gedanken waren sehr negativ. Ich habe das mit Mind Switch bearbeitet und es ist komplett weg. Ich vertraue meinem Partner zu 100 Prozent und er erzählt mir alles. Das Thema ist einfach nicht mehr auf meinem Schirm und dadurch kam es nicht in mein Leben. Nicht, weil ich nun blind bin, sondern, weil ich endlich die Wahrheit sehe, eben, dass mich mein Partner nicht anlügt. 

Für einen kommenden Vortrag (als geübte Rednerin über Jahre) hatte ich plötzlich extreme Widerstände, auch körperlich spürbar und ich konnte und wollte mich nicht darauf vorbereiten - ich wollte unter keinen Umständen hingehen. Nach Mind Switch habe ich mich mit Vorfreude an die Vorbereitung gemacht, sogar extra Neues dafür kreiert. Der Vortrag war der Beste, den ich je hatte. Präsent und locker wie noch nie. Und dies hält bis heute - ein unglaublicher Freiraum vor und mit dem Publikum hat sich eröffnet. 

Bei der Nervosität ist der Effekt bei mir immer der Gleiche, die Nervosität geht weg, welche mich früher daran hinderte, meine volle Leistung zu zeigen.

Ich hätte einfach kurz telefonieren müssen, um eine wichtige Information einzuholen. Nichts persönliches - ganz sachlich. Doch 1000 Ausreden und Widerwillen haben es nicht zugelassen, einfach zu telefonieren. So was von energieraubend, blockierend und unverständlich!  Nach der Anwendung von Mind Switch griff ich ohne zu zögern ans Telefon und erledigte anschliessend weitere Anrufe, die auf der Pendenzenliste nicht mal zu oberst standen. 

Ich wollte alles unbedingt immer perfekt machen, damit ich ja nie kritisiert werden könnte. Diese Angst hat mich gehindert irgendetwas zu tun. Ich habe Mind Switch angewendet und die Angst ist weg. Heute kann ich klar sehen, dass jeder mich kritisieren darf und ich dann schauen kann, ob es etwas für mich dabei hat, das ich ändern will oder nicht. Aber ich lasse jeden seine Meinung und denke nicht mehr, dass ich perfekt sein müsste. Ich bin endlich Mensch, ohne diese doofen Einschränkungen. Danke Mind Switch. Du hast mein Leben so so so sehr verbessert und verändert. Gut, dass ich noch nachlesen kann, was ich bearbeitet habe. Es ist einfach nicht mehr da, weil das Programm nicht mehr aktiv ist und so hätte ich fast vergessen, dass ich diese Angst davor hatte. 

Before I could chill, I always had to and wanted to get everything done, so I almost never got to chill. Thanks to Mind Switch: now I can leave everything and take a break without thinking about the pending - a real gain in quality of life!

Ich bin etwas traumatisiert und hatte immer Angst um mein Baby. Dass ihm was zustossen kann, ich etwas nicht sehe, ihm etwas passiert. Durch die  Mind Switch App konnte ich das auflösen. Ich kann ihn frembetreuen lassen, ohne Angst zu haben, ihn auf einen Kletterturm klettern lassen, ihn mit dem Dreirad 3 Blöcke vor mir fahren lassen und habe keine Angst. Natürlich setze ich ihn nicht Gefahren aus, aber ich kann jetzt einfach eine „normale“ Mutter sein. Vor allem ist mir wichtig, dass ich meine Angst auflösen konnte und nicht auf ihn übertrage. 

Ewiger "Konkurrenz-Kampf‘ mit Geschwistern. Dank Mind Switch hat sich das Thema zu meinem Erstaunen komplett aufgelöst. 

Kurz vor der Präsentation wende ich das App an (2-3 Durchgänge). Die innerliche Nervosität ist weg und man kann sich voll und ganz und ruhig auf das Wesentliche der Präsentation konzentrieren.

For many years I wanted to break away from my long-time employer, but it was inwardly impossible for me to do so. Mentally, the procedure was clear to me (quit, of course), but in terms of implementation, this was simply not feasible for me. Mind Switch made it possible. It became clear to me where the dog was buried and now I could hand in the notice. I am now completely free inside to shape my professional future.

Diese Angst wirkt vielleicht diffus, war für mich aber sehr einnehmend. Ich dachte ich wüsste nicht, warum ich auf der Welt bin und dadurch könnte ich es auch nicht umsetzen und es wäre dann verschwendet. Ich wäre nichts wert dadurch. Dann habe ich Mind Switch genutzt und heute ist es komplett anders in meinem Kopf. Das Thema Bestimmung ist nicht mehr da, weil ich einfach so merke, dass ich tue, was ich richtig finde, was mir Spass macht, ich folge meinem Gefühl und weiss, dass ich Gutes tue. Plötzlich merkte ich, mein Leben ist ja so, wie ich es mir immer gewünscht habe, und nun kann ich es geniessen und umsetzen. Dank Mind Switch.

Mit Mind Switch habe ich erreicht, was für mich vorher absolut undenkbar war: ich konnte mich aus einer äusserst destruktiven Beziehung lösen! Seither hat sich mein Leben auch in anderen Bereichen grundlegend verändert: ich bin viel befreiter und gehe Situationen mit Freude an! Merci, dass ihr Mind Switch entwickelt habt! 

Ich hatte immer wieder Angst, dass ich vergewaltigt werde in unguten Situationen. Ich habe dieses Thema 2-3 x mit Mind Switch durchgearbeitet und fühle mich heute ganz anders. Der Gedanke kommt einfach nicht mehr auf. Ich denke gar nicht, dass mir etwas passieren könnte. Ich suche nicht absichtlich die Gefahr, aber ich lebe einfach ganz normal mein Leben ohne Angst zu haben. Das ist so schön und befreiend. Vielen Dank denen, die dieses App entwickelt haben. So wertvoll.

Ich war sehr eifersüchtig und habe mich so sehr auf meinen Partner fixiert, dass es für ihn sehr einengend war und dann auch für mich, weil wir ständig Streit hatten.  Ich habe dann mit Mind Switch daran gearbeitet, wodurch mir vieles, was damit zusammenhing überhaupt erst bewusst wurde,  das dann geswitcht wurde. Erst als alles weg war, merkte ich, dass mein Stress vorher noch viel grösser war, als ich dachte, denn es war normal für mich.  Das man mit Mind Switch so viel und so dauerhaft  verändern kann, ist unglaublich und sehr befreiend.

Ich kann mich mit der Mind Switch App Anwendung viel besser auf das Wesentliche konzentrieren, es unterstützt auch ungewohnte Situationen richtig einzuschätzen und mit ruhe Entscheidungen zu treffen.

Harmonie schien mir sehr wichtig. Vor allem im Familiengefüge setzte ich alles daran, um ein gemeinsames Wohlfühlbecken zu schaffen und zu erhalten. Als nach einschneidenden Ereignissen die Harmonie offensichtlich nicht mehr herzustellen war, plagte mich das schlechte Gewissen und es “allen recht zu machen“ war unmöglich. Nach Mind Switch kann ich sehr wohl mit Disharmonie leben und die Illusion, es allen recht machen zu können, oder dies zu müssen, hat sich glücklicherweise verabschiedet. 

Ich wollte unbedingt in den Augen anderer schön sein, gleichzeitig aber auch authentisch. Ich habe diese Angst mit Mind Switch bearbeitet. Nun ist es mir viel wichtiger, innen schön zu sein. Und siehe da viele Komplimente kommen wegen meiner äusseren Schönheit ;-)

Ich hatte ein schlechtes Gewissen, wenn es mir besser ging als meinen Familienmitgliedern. Mit Mind Switch ist mein Befinden jetzt unabhängig davon, wie es anderen geht, und das ganz ohne schlechtes Gewissen. Das fühlt sich sehr frei und entspannt an! 

Ich werde mit einem Problem konfrontiert, welches mich beschäftigt und mich mit einem unwohlen Gefühl begleitet. Genau in so einer Situation, wende ich MindSwitch Daily an. Ich setzte den Fokus auf dieses eine Problem (Aspekt) und nur schon mit 2 -3 MindSwitch Durchläufe, verschwindet das unwohle Gefühl und man kann sich pragmatisch auf eine Lösung fokussieren.

Beim tagelangen und gründlichen Aufräumen des Dachbodens konnte ich mich sehr schwer von all den über Jahre gelagerten Sachen trennen. Anstelle von Entsorgen musste ich für alles jemand finden, der es brauchen konnte. Mind Switch - und ich schmunzelte über mein Verhalten, konnte die Sachlage normal und objektiv betrachten und entsorgen war plötzlich möglich. Eine riesen Entlastung - das Aufräumen ging mit Leichtigkeit & Freude enorm effizienter von statten. 

Ich hatte  heute eine Gerichtsverhandlung. Zwei Tage zuvor hatte ich richtige Panikattacken mit starker Übelkeit. Es schnürte mir regelrecht den Hals zu, so dass ich befürchtete, kein Wort mehr herauszubringen.
Ich spürte auch, wie mich eine Wut überkam beim Gedanken an diese Ungerechtigkeit. Die Wut steigerte sich zu einem inneren Widerstand, dass ich Angst bekam, wie ich reagieren würde auf die Falschaussagen der Gegenpartei. Alles in allem, ich konnte nicht mehr klar denken.
Zum Glück habe ich die Mind Switch App. Ich machte sofort mit allen Aspekten ein paar Durchgänge, bis die Skala jeweils auf 0 war und nach unglaublichen 20 Minuten konnte ich wieder klar denken und konnte mich gut auf die Verhandlung vorbereiten.
In diesen zwei Tagen vor dem Gerichtstermin kam noch hier und da ein Aspekt in abgeschwächter Form zum Vorschein. Jedes Mal verschwand das ungute Gefühl (auch auf der körperlichen Ebene, Übelkeit) sofort. Es brauchte nur noch ein Durchgang mit der Mind Switch App.
An der Verhandlung selber war ich sehr erstaunt über die Ruhe, die ich hatte. Ich spürte keinen Widerstand mehr, obwohl die ganze Sache natürlich immer noch ungerecht war (die Gegenpartei hat ihre Meinung ja nicht geändert), konnte ich klar denken und es war möglich, mit der Gegenpartei eine akzeptable Lösung auszuhandeln. Diesen Erfolg verdanke ich der Mind Switch App. So einfach und schnell hat sie mir geholfen aus einer Blockade rauszukommen und handlungsfähig zu sein in einer entscheidenden Situation. – eben „switchen von Problem auf Lösung“.

Ständig musste mein Hirn beschäftigt werden, damit ich keine Zeit hatte, gedanklich mein Aussehen zu sabotieren. Von früh morgens bis abends spät habe ich mich von aussen berieseln lassen. Meine Hauptbeschäftigung war mein Job, in welchem ich mich selbst komplett auslastete, auch wenn es nicht hätte sein müssen. Denn wenn ich mal zur Ruhe kam, verglich ich mein Aussehen ständig mit anderen Personen, welche schlussendlich natürlich immer besser abschnitten als ich. Lange habe ich niemandem davon erzählt, diese Selbstsabotage hatte sich bereits als fester Wesensteil in mir eingenistet. Mit Mind Switch wurde mir dieser Mechanismus schnell klar. Und dieser jahrzehntelange Mechanismus der Selbstsabotage hörte sofort auf. Heute vergleiche ich mich nicht mehr, und ich bin auch sehr zufrieden mit meinem eigenen Aussehen. 

Ich hatte immer wieder Halsschmerzen und das tat weh. Ich hatte das Gefühl es sei, weil ich etwas Wichtiges nicht sage, aber ich wollte niemanden verletzen. So verletzte ich wohl mich selbst. Ich habe das mit Mind Switch aufgelöst. Nun kann ich Dinge ansprechen und sagen und komme besser damit klar, wenn ich die Böse bin. Es passiert mir noch manchmal, dass ich Halsschmerzen habe, aber ich habe keine Angst mehr davor oder fühle mich als Versagerin. Ich sehe es, als das was es ist, ein Zeichen, dass ich etwas sagen muss und dann tue ich es. Die Angst davor und andere zu verletzen ist nicht mehr da. Dank Mind Switch.

Mein Partner hat mich mit kleinen Dingen des Lebens immer wieder voll auf die Palme gebracht, sodass ein Streit unumgehbar wurde. Ein Beispiel: Er kochte ein feines Essen und hinterliess dafür das totale Chaos in der Küche, wie wenn eine Bombe eingeschlagen hat. Was mir jedes Mal das feine Essen voll vermiest hat und mich jedes Mal auf die Palme gebracht hat. Mit nichts konnte ich die Situation verbessern oder darüber hinweg schauen. Dann habe ich Mind Switch entdeckt und gedacht wenn es nichts nützt, dann schadet es sicher nicht. Ich kann das ja mal ausprobieren. Gesagt getan. Eine Woche später komme ich nachhause und ein tolles Essen stand auf dem Tisch. Wir haben dieses genüsslich verzehrt und miteinander geplaudert und gelacht.
Erst als ich in die Küche ging sah ich das übliche Chaos und stellte erstaunt fest, dass ich den Abend total genossen hatte und überhaupt nicht daran gedacht hatte. Wir haben dann unter Gelächter gemeinsam das Chaos beseitigt. Das machen wir jetzt übrigens immer so. Erst dann realisierte ich wie kinderleicht ich mit Mind Switch zu diesem und noch vielen folgenden tollen Abenden kam. Ich kann jedem nur empfehlen es auszuprobieren und zu staunen.

Das MindSwitch App unterstützt mich sehr oft im beruflichen Alltag, damit ich meine Kompetenzen richtig hervorbringen kann. Zum Beispiel, vor einer wichtigen Präsentation, vor welchen ich oft nervös bin, wende ich die App an (2-3 Durchläufe) und die Nervosität verschwindet und ich kann mich voll und ganz auf die Präsentation konzentrieren, ohne den Gedanken zu haben: ‘’Hör auf nervös zu sein’’. 

Gestern habe ich mich extrem aufgeregt im Geschäft. Ich arbeite als Sozialarbeiterin und eine Klientin hatte mich angelogen und nichts von dem gemacht, was sie hätte machen müssen. Mir war richtig übel vor lauter Ärger. Ich nahm mir 5min Zeit und machte Mind Switch. Der Stress war danach komplett weg. Kurzfristig nahm ich mir danach auch grad frei, da ich so entspannt war und das Leben geniessen wollte. Auch wenn ich heute an die Klientin denke, nervt sie mich gar nicht, ich werde einfach konsequent sein, aber es trifft mich nicht mehr persönlich. Vorher hat es jeweils mehrere Tage gedauert, bis ich mich nach so einer Situation wieder beruhigte. Ich kann es fast nicht glauben 😊. 

Mein Vater ist gesundheitlich sehr angeschlagen. Ich habe panische Angst um ihn, wenn ich weiss, dass er mal ein paar Tage alleine zuhause ist. Ich habe dann mit einem entsprechenden Mind Switch Aspekt gearbeitet („ich habe Angst um meinen Vater“); und diese Panik war bereits nach kürzester Zeit nicht mehr vorhanden.
Manchmal kam noch hoch, dass ich mich nicht getraut habe, ihn anzurufen, da ich wusste, dass wenn er nicht ran geht, ich mir wieder sehr grosse Sorgen machen werde. Und genau diese spezifische Situation habe ich dann mit Mind Switch bearbeitet („Ich habe Angst meinen Vater anzurufen und er nicht ans Telefon geht“), und ich konnte ihn sofort anrufen. Dies zeigt, dass MindSwitch ein Instrument ist, übergreifende Ängste aufzulösen, man aber dies aber auch sehr gut auf eine ganz spezielle Situation anwenden kann.

Die Angst vor dem Erbrechen anderer Personen war bei mir im täglich ein Begleiter. Automatisch habe ich zum Beispiel beim Betreten eines Bahnabteiles alle Mitfahrenden 'gescannt', um potentielle Erbrecher zu entdecken. Sofern ich nur den kleinsten Verdacht hatte, musste ich den Wagen in der Bahn wechseln. Nachtbus- oder Uberfahrten nach dem Ausgehen mit anderen Menschen (auch mit meinen engen Freunden) waren für mich unvorstellbar, ich hätte lieber eine Stunde Gehweg auf mich genommen.
Seit ich mit Mind Switch arbeite, hat sich mein Alltag um 180 Grad gedreht. Erst im Nachhinein fällt mir auf, wie eingeschränkt ich in meinem Alltag war aufgrund der Phobie. Ich bin dankbar, dass ich durch die Nutzung dieser App so viel Lebensqualität zurückerlangen konnte. Sogar Fliegen kann ich mitlerweile wieder entspannt ohne die Angst, das sich ein Fluggast übergeben muss. 
Ich konnte sogar einer Freundin beim Erbrechen die Haare halten. 

Das Leben meint es in allen Belangen sehr gut mit mir. Dennoch hatte ich immer latent das Gefühl zu kurz zu kommen. Ich hatte Mühe, meinen Mitmenschen zu vertrauen, was mich traurig machte. Mit Mind Switch konnte ich das Problem lokalisieren und löschen. Ich bin erstaunt, wie effektiv die App ist. Ich freue mich schon, neue Probleme in Angriff zu nehmen. 

In der Vorbereitung zum Job-Interview bin ich in meinen Gedanken immer auf Konfrontation gegangen. Wenn ich meine destruktiven Gedanken nicht eliminiere, wusste ich, dass es passieren kann, dass diese im Gespräch selbst auftreten können. Dan wäre ich sofort aus dem Rennen. Mit der Mind Switch App habe ich mich führen lassen – und jetzt gehe ich gelassen in die Interviews, weil ich weiss, dass der zuvor schlummernde Gedanken-Vulkan nun verloschen ist.

Ich wollte mein Geschäft, das ich über 10 Jahre mit viel Herzblut aufgebaut hatte, auflösen. Doch fühlte es sich für mich unmöglich an, dies meinen Kunden anzutun. Mit Mind Switch konnte ich diesen Schritt in Leichtigkeit und ohne schlechtes Gewissen tun. Zu meinem Erstaunen hatten die Kunden grosses Verständnis für meine Entscheidung & freuten sich sogar über meine neue Lebensausrichtung. 

Ich wollte aus persönlichen Gründen meinen Arbeitgeber bitten, mich vorzeitig aus meinem Arbeitsvertrag zu entlassen. Bevor ich dies aber tun konnte, musste ich mein schlechtes Gewissen und die grosse Scham, dass ich vermeintlich die Firma im Stich lasse und dass ich die Aufgabe nicht mehr bewältigen kann, überwinden. Dies habe ich mit der Formulierung entsprechender Aspekte bei Mind Switch gemacht. Hier habe ich mehrere Tage hintereinander jeweils ein paar Minuten pro Tag gearbeitet und nach ein paar Tagen war dies überhaupt kein Thema mehr. Ich konnte meine Bitte vortragen. Und am Ende war dies für alle die beste Lösung.

Seit 17 Jahren hatte ich unreine Haut und alles probiert. In meinem Kopf war wie drin, dass ich immer unreine Haut hatte und nichts half. Ich habe Kosmetik, Produkte, Nahrungsergänzungen alles probiert. Dann machte ich 1x Mind Switch und kam per „Zufall“ auf eine Darmreinigung und die beste Kosmetikerin ever und seit da habe ich eine schöne Haut und fast keine Hautunreinheiten mehr. Einfach der Wahnsinn.

Mein Mann und ich sind glückliche Eltern von zwei Mädchen, die gerade eingeschult worden sind. Nebst unseren diversen Rollen als Eltern, Partner/in, Freund/in, Haushälter/in, Gärtner/in, Sohn/Tochter, widmen wir uns beide gerne auch beruflichen Herausforderungen. Alle diese Rollen unter einen Hut zu bringen ist für mich als Mutter eine grosse Herausforderung. Ich erkannte, dass ich mich für Kinder und Haushalt alleinverantwortlich fühlte und dieses Gefühl der Verantwortung auch dann nicht loslassen konnte, wenn ich Aufgaben der Kinderbetreuung oder des Haushalts an andere delegierte. Mit Mind Switch konnte ich dieses Problem auflösen. Von da an fühlte sich das Delegieren von Aufgaben als tatsächliche Entlastung an. Ich habe viel mehr Energie zur Verfügung und stehe nun für meine Bedürfnisse ein. Das ermöglicht mir, mich intensiver meinen beruflichen Plänen zu widmen. 

Meine Mutter ist schwer krank und hat jede Woche Chemo. Ich war schon immer weniger wichtig als mein Bruder und das liess sie mich immer schon spüren. Seit sie aber krank ist, macht sie mir ständig haltlose Vorwürfe und behauptet auch Sachen, die nicht stimmen. Vorgestern beschimpfte sie mich wieder, ich mache nichts. Ich bin täglich bei ihr und mache alles für sie. Ich wurde echt wütend und war völlig überfordert. Dann wendete ich Mind Switch an und nach ein paar Durchgängen war ich völlig entspannt  und hatte überhaupt keinen Stress mehr damit. Es ist erstaunlich wie einfach ich wahrnehmen konnte, um was es ging und die sofortige Erleichterung nach Mind Switch.

Meine hintere Terrasse ist total mit Unkraut überwachsen. Meine beiden Katzen finden das toll (ein Urwald, super) – ich selber war jeden Morgen gestresst, wenn ich ihnen durch die Terrassentüre nachschaute. Ich konnte mich einfach nicht überwinden, einen Samstag zu opfern, um zu jäten. Es erschlug mich fast. Da habe ich Mind Switch gemacht. Das ging einfacher als anfangs befürchtet hatte. Das Problem ist komplett weg, und ich fühle mich frei. Am Morgen schaue ich den Urwald an, und freue mich, dass meine Katzen als kleine Wildtiere noch ein Stück Natur im 3. Stock haben. 

Ein neuer, sehr erfahrener Kollege hat meine Stelle übernommen, und ich habe ihn eingearbeitet. Er hat mich innerlich total aufgeregt, weil er immer sofort alles beurteilt (oder auch verurteilt) hat, ohne ersteinmal alle Informationen und Aspekte anzuhören. Ich habe mir Mind Switch zuerst gegen die Wut gearbeitet (ich bin wütend auf…), die dann auch sofort weg war. Dann bin ich aber diesmal noch weiter gegangen und habe ich noch an dem Grund meiner Wut mit einem Aspekt gearbeitet (Behandlung wie kleines Mädchen). Als Konsequenz dieser Arbeit  konnte ich mich dann auch wehren bzw. mit sachlichen Argumenten auf diese teilweise unsachlichen Argumente reagieren und war nicht mehr durch wütende Emotionen wie blockiert.

Ich hatte Angst, dass ich etwas nicht kann und dann versage. Diese Angst hinderte mich manchmal daran Dinge zu tun, die ich wollte. Mit Mind Switch ist diese Angst weg. Ich überlege gar nicht, ob ich versage, ob es klappt oder nicht. Ich probiere es. Wenn ich versage, ist es kein Weltuntergang mehr, sondern ich versuche es einfach nochmals anders. Kein Vergleich zu meinem Antrieb, den ich vorher hatte. Dank Mind Switch.

Ausweglose Finanzsituationen haben sich nach Mind Switch nicht mehr ausweglos gezeigt. Plötzlich gibt es mehrere Lösungswege, die ich vorher nicht sehen konnte und undenkbar waren. 

Mir wurde sehr kurzfristig mein Freelancer-Vertrag gekündigt. Von jetzt auf gleich war meine einzige Einnahmequelle weg. Ich hatte unruhige Nächte und wachte morgens gedankenvoll auf. So angespannt würde es nie was werden, einen neuen Job zu finden. Doch mit der Mind Switch App habe ich mein sorgenbeladenes Gedankenkarussell beenden und mich voll fokussiert auf die Suche nach einem neuen Job machen können!

Durch «Mind Switch» konnte ich mich endlich aus einer langjährigen toxischen Beziehung befreien. Ich wendete Mind Switch an und habe mich kurz darauf von meinem damaligen Partner getrennt, was ich Jahre vorher schon immer wollte und nie schaffte. Ich bin nun frei und unabhängig :-)

Ich hatte Situationen, in denen ich etwas auf Englisch diktiert bekam und in diesem Moment nicht mehr wusste, wie das Wort richtig geschrieben wird, obwohl ich es eigentlich weiss. Ich habe vorher die App gezielt auf dieses Thema angewendet, es fiel diese Sprachbarriere weg und ich wusste auch in dieser beschriebenen Situation wie das Wort geschrieben wird

Mind Switch gibt verschiedene Ansatzpunkte zum arbeiten: Als allererstes kann man sofort wie als „Erste-Hilfe-Massnahme“ die grossen Emotionen wie Wut Angst usw. beseitigen, um es einem damit zu ermöglichen, die Situation sachlich zu beurteilen. Die Situation hat sich dadurch nicht geändert (Vater immer noch krank, Kollege immer noch anstrengend), aber man hat nun die Chance damit anders umzugehen.
Dann kam man aber auch eine Stufe weiter gehen und versuchen, den Grund hinter der Emotion zu bearbeiten. Dies lernt man durch das Arbeiten mit Mind Switch, da man sehr schnell merkt, ob sich etwas verändert oder nicht.

Due to my professional position and also in my private life, it has always been difficult for me to see others suffering. I thought that if I am happy and others are not, they are worse off because they see me. This thought held me back and always made me unhappy myself, because I don't deserve it or others would be sad then. I worked with Mind Switch and today it is so that this thought no longer comes to me. What good is it if I feel bad? Does it help? I used to know that in my head, but my pattern was still active. Today I can live my life and be happy about it. The suffering of others still affects me, and I help where I can, but I have understood deep inside me that everyone is his own happiness. I, as well as the other. This allows me to enjoy my life and to be grateful. I wish that to everyone. Use the app and free yourself from constraints and patterns that you no longer want.

Die Mind Switch ist genial! herzlichen Dank  - mein Leben ist mit Mind Switch so viel leichter geworden!

Ich mache zur Zeit eine Passerelle an der AKAD, um eine Umschulung vorzunehmen. Ich muss sehr viel lernen und lesen und hatte von Anfang an Mühe mich zu konzentrieren bzw. ich war total blockiert. Ichwendete die Mind Switch App immer dann an, wenn ich mich nicht fokussieren konnte und das Gefühl hatte von "Matsch im Kopf". Unmittelbar nach der Anwendung war dieses "Matschgefühl" im Kopf verschwunden und ich konnte mich plötzlich gut auf den Lerninhalt konzentrieren. Es war erstaunlich, weil ich schon immer auf Kriegsfuss damit war etwas zu lernen, worin ich gerade keinen Sinn sah. Mit der App ist es für mich jetzt möglich alles zu lernen, was ich schon immer ich wollte.

Viel zu viele Gedanken über mein Leben, über mein Verhalten, über das Verhalten der anderen. Was warum passiert, wer was warum gesagt hat, wie ich mich wann verhalten soll. Dies war mir aber alles nicht bewusst - diese Gedankenwelt gehörte zu meinem Leben, fühlte sich als normal an. Mit Mind Switch bekam ich viel mehr Energie fürs reale Leben - denn dieses anstrengende Gedanken-Strategie-Spiel hat ein Ende genommen. Die grosse Überraschung: ich war morgens kein Morgenmuffel mehr - bin einfach erholt am Morgen aufgewacht und ’gwunderig’ auf den Tag. 

Es war mir immer sehr wichtig, das Leid auf der Welt zu lösen oder zu lindern. Und so helfe ich auch immer Leuten. Es kam oft vor, dass die mich mögen und ich ihnen einfach helfen will, damit es ihnen besser geht. Aber nicht, weil ich mich durch ein Treffen besser oder glücklicher oder inspirierter oder einfach amüsiert fühlte, sondern nur auf Mitgefühl oder Mitleid. Wenn es mir zu gut ging, hatte ich ein schlechtes Gewissen, dass ich nicht an sie denke und ihnen nicht helfe. Vielleicht kannst du dir vorstellen, dass mich dieses Gefühl sehr unfrei machte. Ich habe diese Angst mit Mind Switch bearbeitet und transformiert. Heute beherrscht mich diese Angst nicht mehr, sie ist gar nicht mehr da. Leute, die ich mag, vergesse ich nicht. Und die anderen lernen vielleicht durch mich oder andere, dass sie auch gut auf sich selbst achten können.

Ich hatte Stress mit meiner Arbeitskollegin. Immer wenn ich sie sah oder an sie dachte, fühlte ich mich schlecht und wütend. Ich überlegte hin und her, was ich machen könnte, damit sich die Situation verbessert. In einem ruhigen Moment wendete ich die Mind Switch App an und war überrascht, wie ich mich plötzlich nicht mehr von der Kollegin getriggert fühlte. Ich konnte am Arbeitsplatz bei ihr sogar direkt Dinge ansprechen. Das wäre für mich zuvor nicht möglich gewesen. Seither kann ich mit der Situation viel besser umgehen und muss mir nicht mehr den Kopf darüber zerbrechen.

Ich hatte Angst, dass ich beim Start, beim Landen oder bei Turbulenzen mit dem Flugzeug abstürze. So habe ich immer gebetet, dass ich und alle meine Liebsten heil ankommen. Ich habe Mind Switch dazu ein paar Mal genutzt. Dann war ich mit dem Flieger in der Luft und merkte, dass ich gar nicht gebetet habe, weil der Gedanke vom Absturz und dass mir etwas passieren könnte, gar nicht mehr da war. So toll.

Ich singe seit 20 Jahren in einem Chor mit Leidenschaft und Freude. Corona bedingt dürfen wir momentan nicht als gesamter Chor auftreten. Also hatte unser Chorleiter die glorreiche Idee, dass wir uns unter den Kirchgänger verteilen und natürlich, aus akustischen Gründen, auch so verteilt, dass die verschiedenen Stimmen gut durchgemischt sind. Das hiess; ich sang praktisch solo, weil meine Sopran-Mitsängerinnen in der ganzen Kirche verteilt waren und ich sie nur mit Blickkontakt im Visier hatte. Alles gut und recht, aber als ich auf meinen Einsatz wartete, überkam mich eine Nervosität, die ich noch nie in meinem Leben erlebt hatte. Ich konnte regelrecht das Herz schlagen hören und mein Hals verschloss sich. Super! Was tun, fliehen konnte ich nicht und es musste schnell über die Bühne gehen. Da kam mir die Mind Switch App in den Sinn. Nach 5 Durchgängen war das Herz ruhig und ich konnte mit Genuss meine Stimme wiedergeben. Ich war völlig bei mir, geerdet (standhaft) und sah die Leute praktisch nicht. Ich konnte mich voll und ganz den Lieder hingeben ... und das Beste: Ich sang vorher noch nie so gut. 

Es gibt Momente im Leben, da wünscht man sich eine Lösung, die ad-hoc wirkt. So ein Moment war bei mir, wenn ich den Telefonhörer in die Handnehmen musste, um neue Kunden zu akquirieren. Ich hatte Schulungen zu dem Thema und eine ausgeklügelten Gesprächsleitfaden. Doch was hilft dieser, wenn meine Stimme vor Nervosität im Halse fast stecken bleibt – gar nichts! Meine Rettung: die Mind-Switch App. Ich hatte mich darauf eingestellt, dass ich das Video vor jedem Anruf durchführen müsste, um ruhig er zu werden. Doch bereits vor dem 6. Anruf merkte ich, dass ich die Mind Switch App nicht mehr anwenden musste, um entspannt zu telefonieren. Nach quasi 15 Min war mein Stress weg. In Anlehnung von Sonys altem Werbespruch: ist not a trick - its magic.

Keine Motivation bei der Arbeit über einen Monat lang, Mind Switch gemacht, Problem weg, Freude und Ideen sind wieder gesprudelt.

Ich hatte wegen einem Autounfall Angst Auto zu fahren. Dann habe ich die App Mind Switch genutzt und konnte danach in die Fahrstunden gehen ohne Angst beim Fahren zu haben. Genial.

Mit Kritik umzugehen war nicht mein Ding, löste Stress aus: am liebsten wäre ich in einem Loch verschwunden oder davongelaufen. Dank Mind Switch kann ich jetzt mit Kritik umgehen und habe Handlungs-Spielraum, ich kann endlich normal und angemessen reagieren.

Ich hatte Angst, dass mein Kind mich nicht so toll findet, weil ich nicht immer alles perfekt mache. Ich habe Mind Switch genutzt und fühle mich nun frei. Natürlich bin ich manchmal auch das Mutter Monster, das wütend ist und nicht nur mit einer Engelsstimme spricht, aber ich bin damit im Frieden und der Gedanke, dass mich mein Sohn deswegen nicht mehr lieben könnte, kommt einfach gar nicht mehr auf. Wie schön und befreiend. 

Ich fühlte mich sehr oft im Leben allein gelassen, im Stich gelassen und ausgeschlossen. Mit Mind Switch haben sich diese Gefühle vollkommen aufgelöst. Unvorstellbar! Das hätte ich nie erwartet :-)  

Ich hatte vorher nichts gegen meine Spinnenphobie unternommen. Seit ich denken kann hatte ich Panik vor Spinnen. Wenn ich eine schwarze Spinne sah, setzte die Atmung fast aus und ein extremer Adrenalinschub mit Herzrasen und Schweissausbruch brachte mich in einen Ausnahmezustand.

Im Laufe der Jahre entwickelte ich Strategien, damit keine Spinne in meine Nähe kommen konnte. Wo möglich machte ich Fliegengitter vor die Fenster, damit ich lüften konnte. Dort, wo das nicht möglich war, musste ich das Fenster während dem Lüften dauernd beobachten. Ich scannte jeden Raum nach Spinnen ab, sonst hätte ich ihn nicht betreten.

Meine Partnerin überredete mich, das Mind Switch^® App doch mal zu versuchen. Ich muss ehrlich sagen, dass ich nicht daran geglaubt hatte, dass irgendetwas helfen könnte. Aber ihr zuliebe versuchte ich es.

Ich war total überrascht: nach Anwendung der App bleibt mein Körper ruhig beim Anblick einer Spinne und ich finde Spinnen nicht mal mehr bedrohlich, wenn sie sich auf mich zu bewegen. Jetzt konnte ich die Spinne ruhig mit einem Becher nach draussen bringen. Hätte ich niemals gedacht, dass das möglich ist!

Wenn ich fliegen musste, hatte ich Angst. Angst abzustürzen und zu sterben, Angst davor, die einzige Überlebende zu sein. Alleine zu fliegen kam für mich nie in Frage, wenn dann nur mit Freunden oder mit der Familie. Mehrmals überlegte ich vor den Flügen, ob ich einen Arzt aufsuchen sollte, welcher mir ein Beruhigungsmittel verschreiben würde, damit ich nicht mehr gestresst bin. Wenn ich im Flieger saß wollte ich immer am Gang sitzen, da ich am Fenster, nach meinen Überlegungen, weniger Überlebenschance hätte. Wenn sich der Flieger in Bewegung setzte, fing der Stress für mich an. Ich zog den Flugzeuggurt so fest an, dass es unangenehm war, ich musste meine Augen schliessen und drückte mich in den Sitz hinein, ich stellte mich sozusagen „tot“. Während des Fluges hielt ich bei jedem Rütteln den Atem an und mir wurde heiss.

Vor den Sommerferien dieses Jahr führte ich Mind Switch^® durch, einen Tag vor dem Flug und am Flughafen direkt vor dem Flug. Ich bin begeistert, ich war keine Sekunde gestresst, ich würde sogar behaupten der Flug war für mich sehr entspannt. Ich konnte mich normal anschnallen, ohne dass ich Enge verspürte. Anfangs hatte ich noch Musik gehört, aber weil ich das einfach wollte. Im Verlauf des Fluges habe ich diese jedoch abgestellt und ich konnte ruhig im Flugzeug sein ohne jegliche Ablenkung und mir ging es bestens dabei. Aufstehen im fliegenden Flugzeug war kein Problem mehr. Das Landen des Flugzeuges hatte ich sogar verschlafen, das wäre mir früher niemals passiert. Und das allerbeste, nun kann ich mir wirklich vorstellen, alleine zu fliegen, ohne Familie oder Freunde.

Offene Wunden sowie eigenes und fremdes Blut lösten bei mir grossen Stress aus. Es war mir beinahe unmöglich Verletzungen (bei Fremden oder mir selbst) zu versorgen. Wenn ich mir z.B. in den Finger schnitt, dann bekam ich Schwindel, mir wurde schwarz vor den Augen und ich musste mich hinlegen. Nur schon der Gedanke an solche Situationen stresste mich enorm und ich hatte körperliche Reaktionen.

Ich folgte den Anleitungen in der Mind Switch^® App und zu meinem grossen Erstaunen: es funktioniert! Schrittweise schaltet die App Ängste und Phobien einfach aus. Eine Erklärung wie das funktionieren kann, finde ich nicht - spielt aber auch keine Rolle. Mit jedem Durchgang, jeder Anwendung der App legt sich das Stress-Level und das beklemmende Gefühl, den der Gedanke an die Phobie auslöst. Und macht die Phobie einfach vergessen.

Am Schluss konnte ich mir problemlos erlebte und fiktive Situationen mit Blut vorstellen und ich blieb gelassen und ruhig, der Stress war vollkommen weg. Ich bin sehr sicher, dass ich nun das nächste Mal in so einer Situation, wo ich mich schneide oder eine andere Person in meiner Nähe sich verletzt, gelassen bleiben kann. Ich bin begeistert von der App, ein super Tool für all jene Menschen, die unter Ängsten oder Phobien leiden!

Mit über 50 Jahren hatte ich mir nochmal eine Ausbildung mit eidgenössischem Abschluss vorgenommen. Als die Prüfungstermine näher kamen, wurde ich immer gestresster und konnte in den Nächten kaum mehr schlafen. Ich glaube ich hätte die Prüfungen so nicht bestanden, weil ich durch die Angst auch kaum mehr lernen konnte.
Nach ein paarmal Mind Switch^® konnte ich wieder durchschlafen. Und jetzt nahm ich mir jedes Mal wenn bei mir die Prüfungsangst aufflackerte Zeit für Mind Switch^®. Als dann die Prüfungstermine da waren, konnte ich immer noch leicht angespannt aber ohne Panik die Prüfungen schreiben. So genial, mit dieser Ruhe bei den Prüfungen hätte ich nie gerechnet. Dank Mind Switch^® überlege ich mir jetzt welche weiteren Ausbildungen mich interessieren und ich in Angriff nehmen könnte. Liebes Mind Switch^® Team, ganz herzlichen Dank für diese tolle App!

Schlangen verfolgen mich schon seit meiner Kindheit. Bilder reichten schon, geschweige denn eine kurze Szene in einem Film und der Rest des Tages bzw. der Nacht war von alptraumhaftem Kopfkino durchzogen. Ich habe sie mir auf meiner Duschstange eingebildet, unterm Sofa, unter der Bettdecke, ich habe ihr Züngeln und Fauchen gehört usw. Dann sass ich schwer atmend und mit beklommenem Gefühl da.

Schon nach dem ersten Durchlauf mit der Mind Switch^® App ging es mir deutlich besser. Die Beklommenheit war noch da, aber auf einem sehr erträglichen Level und beim zweiten oder dritten Mal, wurde es dann immer schwieriger, mir die bedrohliche Situation überhaupt ins Gedächtnis zu rufen.

Am Ende war ich ruhig. Ich konnte mir Bilder von Schlangen ansehen, auch solche, auf denen sie mich direkt anblicken. Ich konnte mir auch vorstellen eine Schlange zu berühren, wenn diese eine Fachperson hält. Sogar ein Video habe ich mir zugemutet und tatsächlich war auch hier schliesslich die Angst verschwunden!

Ich hatte eine Spinnenphobie: je grösser, dicker und haariger das Tier, desto grösser meine Ängste. Der Puls steigt, ich bin in Alarmbereitschaft, meine Hände werden schwitzig - in einem solchen Moment treten bei mir viele körperliche Symptome zusammen auf. Es gab viele Begegnungen bei denen ich jeweils schreiend aus dem Zimmer rannte. In diesen Momenten ist es für mich fast unmöglich rational und gelassen zu reagieren. Meine Phobie mittels geplanter Konfrontation (z. Bsp. Seminar im Zoo Zürich) loszuwerden kam bzw. kommt für mich schlicht nicht in Frage.

Umso mehr war mein Interesse geweckt, als ich auf das Projekt Mind Switch^® aufmerksam wurde. Mit Unterstützung der App habe ich die verschiedenen Aspekte meiner Phobie behandelt. Bei einigen Aspekten brauchte es mehr Durchgänge als bei anderen. Erstaunlicherweise wurde ich mit jedem Durchgang ruhiger und entspannter – ich fühlte eine neue Energie. Wenn ich nun an meine kürzlich erlebte Begegnung mit dieser grossen Spinne zurückdenke, stresst mich dies ganz und gar nicht mehr. Im Gegenteil, ich fühle eine grosse Gelassenheit. Es fühlt sich an, als ob in meinem Kopf die Reset-Taste gedrückt wurde.

Seit ich Kind war, hatte ich eine Spinnenphobie. Beim Anblick einer Spinne bekam ich Schnappatmung und Todesangst. Es war jeweils Horror.
Nach der Anwendung der Mind Switch App werde ich Spinnen noch nicht als Haustiere halten, aber ich bleibe nun ruhig und besonnen bei ihrem Anblick. Das ist eine grosse Erleichterung! Die Mind Switch App kann ich allen empfehlen, die ihre Phobie weghaben möchten!